Question : Je me sens coincé dans la maison et déconnecté du monde depuis que j’ai pris ma retraite. Je vis seule, donc ça devient assez solitaire. Pouvez-vous aider ? – Steve R., Chicago
UN: Vous êtes intelligent de vouloir sortir de votre sentiment de solitude. Plus de 16 millions d’Américains âgés vivent seuls – et nombre d’entre eux sont aux prises avec les risques pour la santé associés à l’isolement, tels que les habitudes sédentaires, la consommation excessive d’alcool et les choix alimentaires malsains. La solitude favorise également les maladies cardiovasculaires et les problèmes cognitifs.
